2021.12.28 08:13今年の漢字一文字今年もあと３日。今年の漢字は『金』でしたが、私の今年の漢字は『変』かなと思います😊年始から家族構成が変わり、お金について勉強する考えがうまれ、夏からは関わってくれる方がとっても多く増えました✨身体、食事、水、電磁波、電子についての考えが変わり、まだ行動に移せてない部分も多くありますが、それらについての想いが大きく変わった一年だったなと思...
2021.12.26 04:46極楽鳥のポーズ極楽鳥のポーズはなかなか下から足を持ち上げるって難しいですね。でも布があると、途中まで布が支えてくれるから練習にはもってこい🤗極楽鳥のポーズは、集中力のアップ、股関節の可動域を広げる、バランス、ヒップアップなどに効果的なポーズです🤗この日はクリスマス🎄今年もあとわずか🎄鳥取市にあるAerial Yoga Natural(エアリアル...