2022.05.14 23:29骨盤底筋体験トレーニング おかわり！骨盤底筋体験トレーニングを5月22日(日)の10時から行います😊13日に開催しました『体験トレーニング』が大好評だったので、おかわりトレーニングです😆💓ご都合よければ是非いらしてみてください🤗予約はインスタでメッセージを送るか、LINEにてご予約ください🙋♀️いつも、ありがとうございます😊💓
2022.04.29 11:00骨盤底筋トレーニング体験レッスン5月13日の金曜日、夜の7時半から骨盤底筋トレーニング体験レッスンを行います😊老けたくないなら骨盤底筋をきたえなさい！女性の魅力が爆上がり！尿漏れや、膣圧の悩みは命に関わる病気ではないけど、日常生活が送りにくくなったり、身近な人にも話しづらかったりと深刻な悩みを抱えている人も多いはず。これらの悩みを改善に導くレッスンです。
2022.01.04 09:202022年の仕事始め今日からスタジオオープンしました🙋♀️写真はトラのポーズです🐯体幹を鍛え、集中力をアップします。片手のトラのポーズはバックベンドにもなります🐅もっとしなる強い身体づくりを今年は頑張ろーっと🐅そーいえば、いつか行った大阪の天王寺動物園で1番好きだったのは🐯だった✨#トラのポーズ #身体硬い#正月ボケ
2021.09.30 12:45NEW FACE インストラクター登場！彼岸もすぎて涼しくなると思いきや、今日はとても暑かったですね。暑かったけどとてもいい天気で、なんでか私はとてもやる気に満ちた一日でした(^O^)さて、１０月からエアリアルヨガナチュラルに初めて私以外のインストラクターが誕生いたします！！河村ひとみさんです👏👏👏河村さんは河原の時からの生徒さんでした。柔軟性はそもそもお持ちですごく柔ら...
2021.09.03 04:479月も延長7・8月に開催しておりました5周年キャンペーンは大好評につき9月も延長いたします🥳皆さまこの機会に是非ご活用ください😊今日は急に寒くなりましたね気温差で体調悪くならないように注意してください🤗皆さまいつもありがとうございます😊💕
2019.09.06 12:17移転オープンのお知らせです皆さま大変お待たせいたしました！10月１７日（木）鳥取市千代水に移転オープンすることに決まりました！！それに伴い、河原スタジオにご来店経験のある方にはオープンキャンペーンとして４つの特典をご用意しました(^^)/チケットの先行予約も受け付けていきます🎫
2019.06.18 13:363分の指導でこの効果！骨を正しく並べてあげるだけで、脚も胸も、背中もある程度はすぐに綺麗になります。必要なのは、それを維持するための筋力と柔軟性。長年の筋肉の癖に引っ張られてしまうけど、正しい場所に誘導していけばO脚は3分で改善できます。
2019.04.26 08:45ＧＷキャンペーン！ＧＷ中にSNSに #エアヨガナチュラルで投稿して頂いた方は、1レッスン10%OFFになります！！ＧＷどこかに行きたいけど、遠出や人混みに悩む方は近場でいつもと違うことしてみませんか？😁またGW中のお出かけの疲れを取りにも是非いらして見てください🤗皆さまいつもありがとうございます😊❣️